Утренняя зарядка полезна для всех, а особенно – для пожилых людей, для которых она является лучшим способом укрепить свое здоровье. Утренняя зарядка способствует улучшению общего самочувствия, аппетита, качества сна.

Именно поэтому каждое утро в отделении милосердия для граждан пожилого возраста и инвалидов начинается с начинается с зарядки. Специалист отделения подбирает комплекс упражнений с учетом физического и эмоционального состояния, а также индивидуальных возможностей каждого проживающего. Подопечные с большим удовольствием выполняют упражнения, чтобы привести в тонус не задействованные группы мышц, получая вместе с тем заряд бодрости на целый день вперед.

Польза от такой гимнастики заключается не только в профилактике развития различных заболеваний, но и в том, чтобы подарить проживающим побольше позитивных, положительных эмоций. В здоровом теле – здоровый дух!