Возрастные изменения, особенно в пожилом возрасте, могут приводить к снижению физической активности и ухудшению моторных навыков. Это влечет за собой ряд проблем, включая снижение мышечной силы, координации движений и гибкости. Однако, существует множество способов борьбы с этими проблемами, и одним из них является использование игр с мячом в качестве терапии для пожилых людей.

В отделении милосердия для  граждан  пожилого  возраста  и  инвалидов пос. им. Максима Горького  ГБУ СО ВО «Камешковский  комплексный центр  социального  обслуживания  населения» прошло мероприятие «Игры с мячом».

 Игры с мячом имеют ряд преимуществ, для здоровья и физического состояния пожилых людей, они способствуют улучшению координации движений и баланса. Во время игры с мячом пожилые люди вынуждены сосредоточиться на движениях и реагировать на изменение пути движения мяча. Это тренирует координацию глаз и рук, улучшает равновесие и устойчивость.

Пожилым людям часто не хватает физической активности, что может привести к ослаблению мышц и снижению гибкости. Игры с мячом, включающие различные упражнения, помогают укрепить и развить мышцы рук, ног и корпуса, а также улучшить гибкость суставов.

 Игры с мячом можно проводить не только в специальных терапевтических занятиях, но и в повседневной жизни. Это интересное и доступное занятие, которые  можно проводить на свежем воздухе или в помещении.

Таким образом, игры с мячом являются эффективным и увлекательным способом терапии.